Praktijk Licht-Voetig in Haarlem, zorgt voor gezonde en ontspannen voeten, door pedicure en VoetreflexPlus massage van de voeten.

leg jouw voeten
in mijn handen
en ik...

...schenk je ontspanning
...bevorder je gezondheid
...verruim je bewustzijn
...verhoog je levenskwaliteit

Wie is Ria Dijk

Mijn naam is Ria Dijk. Sinds juli 2017 heb ik mijn eigen voeten praktijk onder de naam Praktijk Licht-Voetig.
Die naam heb ik heel bewust gekozen. Het staat symboliek voor o.a.
jezelf vreugdevol en vrij dragen door het leven.
Vertrouwen in jezelf, niet wankel door het leven gaan maar lichtvoetig het leven aanvaarden zoals het komt.
Stevig in jezelf verankerd zijn.
Lichaam en geest zijn één. Via het lichaam weerspiegelt de geest in het lichaam en via de reflexzones op de voeten weerspiegelt zich het hele lichaam.
Ik werk graag met mensen en massages geven is mijn passie. Mijn intentie is :


Naast mijn praktijk werk ik als woonbegeleider bij mensen met een licht verstandelijke beperking

VoetreflexPlus

Wat is voetreflexPlus?

VoetreflexPlus is een combinatie van westerse en oosterse geneeswijze. De Plus staat voor de Chinese wijze waarbij de meridianen en acupunctuurpunten op het onderbeen en voet mee gemasseerd worden. Deze combinatie versterkt en versneld de effecten van de behandeling op de voeten en de onderbenen en afhankelijk van de klacht op de handen en de onderarmen.

Ons lichaam weerspiegelt zich in de reflexzones van handen en voeten. Door het masseren van deze zones, meridianen en acupunctuurpunten verbetert de bloed- en energiedoorstroming, wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd en het beïnvloedt het zenuwstelsel op een positieve manier.
VoetreflexPlus werkt vitaliserend, versterkt het immuunsysteem en heeft een ontspannende werking op lichaam en geest.Het verhoogt bovendien het lichamelijke en geestelijke bewustzijn.

Wist u dat 70% van onze klachten worden veroorzaakt door emoties? Hierdoor ontstaat er spanning in 1 of meerdere meridianen waardoor er een stagnatie ontstaat . Bij stagnatie van Qi ( = levensenergie) kunnen verschillende klachten ontstaan, maar ook organen belasten.
Klachten die kunnen ontstaan zijn o.a. Pijn, vermoeidheid, depressiviteit, allerlei klachten op zowel op mentaal als fysiek niveau.

VoetreflexPlus kan ook ingezet worden als preventie en ontspanning. Aangezien er meer aandacht komt voor preventie, bevorderen en behouden van gezondheid is een regelmatig behandeling met voetrefelxPlus een aanrader!

U kunt bij mij komen voor een ontspannende VoetreflexPlus massage of bij klachten, een therapeutische behandeling. De behandelingen duren standaard 45 minuten tot een uur. Dit is exclusief het intake voorafgaande de 1e massage. Binnen 3 tot 7 behandelingen kunnen klachten verminderen of verdwijnen.
Chronische klachten vergen meer tijd en geduld.

VoetreflexPlus biedt een goede ondersteuning bij acute en (langdurige) chronische klachten:

Voetreflexologie is geen vervanging van de reguliere zorg, maar een prachtige aanvulling daarop. Het is dus daarom belangrijk dat u bij klachten ook altijd een arts raadpleegt.

Omdat VoetreflexPlus een holistische en energetische therapie is, waarbij wordt uitgegaan dat lichaam, geest en ziel één zijn.

Energetische massages:

Neuroreflexologie
Neuroreflexologie is een een bijzondere techniek en behandelwijze ontstaan vanuit de voetreflexologie. Het behandelt de reflexzones van de zenuwen op de voet. Het is een effectieve therapie dat bij een breed scala van aandoeningen en pijnklachten in o.a de wervelkolom is toe te passen.

Polariteitsmassage:

Yin&Yang
Polariteitsmassage is een holistische massage, waarbij zowel fysiek als energetisch wordt gewerkt. Het doel is om de doorstroming van levensenergie te stimuleren. Een teveel of een te weinig aan spanning in huid-, spier-, orgaan weefsel of in gewrichten, blokkeert de doorstroming van deze energie.En een blokkade verhindert dat ons lichaam optimaal functioneert. Door polariteitsmassage wordt de energiestroom tussen de polen weer op gang gebracht waardoor blokkades kunnen verdwijnen.

Zonnevlechtmassage:

De Zonnevlecht is het krachtcentrum van waaruit je jezelf in de wereld neerzet. Omdat je via dit chakra direct in verbinding staat met de wereld om je heen, is hij erg gevoelig voor stress,spanning, angst etc. Via massage van dit chakra, de zonnevlechtmassage, wordt de spanning die men heeft opgebouwd afgevoerd. Stress kan op deze manier op een dieper niveau worden behandeld en veel betekenen voor de gestreste mens met al zijn klachten, mede door de heerlijke ontspannende werking van de massage.

De functie van de zonnevlecht/zenuwknoop (solar plexus), deze is gelegen net voor het middenrif en achter de maag, is de controle van de interne organen zoals de contractie (het aanspannen en het ontspannen) van de darmen. Dit zorgt ervoor dat de vertering van het voedsel door blijft gaan. Een goed werkend spijsverteringssysteem staan in nauw verband met een goed werkend 3e chakra.

Metamorfose massage:

Metamorfose massage is een techniek die onze levenskracht voor zelfheling en creatieve groei op gang brengt. De techniek is heel eenvoudig, de uitwerking van de massage kan heel diep zijn.
Een liefdevolle aanraking – zonder oordeel en zonder verwachtingen – langs de reflexzones van de wervelkolom kan je in contact brengen met de mogelijkheden die in je aanwezig zijn.

Omdat het bij deze massage gaat over veranderingen op energieniveau, kunnen ze een heel directe waarneembare verandering geven. Maar het kan ook zijn dat het om subtiele veranderingen gaat die je niet direct opmerkt. Deze veranderingen kunnen soms pas weken of zelfs maanden later merkbaar worden.

Chakra massage:

Via de Chakra’s neem je energie op uit je omgeving en zend je energie uit naar je omgeving. Het laat je persoonlijke uitstraling zien. Ook neem je energie op uit de aarde en de kosmos.
Blokkades van de Chakra's ontstaan vaak als gevolg van angst of negatieve emotie. Angst veroorzaakt een verkramping en dus een blokkering. De energie stroomt nu niet meer vrij door het energiesysteem.

De Chakramassage is een ontspannende en zachte massage van de chakrapunten op de voet.
Door deze massage wordt het energetische systeem gestimuleerd waardoor de energiedoorstroming beter op gang komt. Hierdoor kunnen Chakra’s onderling weer beter met elkaar samenwerken wat zorgt voor een betere balans en beter welzijn. Geestelijke, maar ook lichamelijke klachten zullen minder worden of zelfs verdwijnen.

Omdat ik nog aan het studeren ben bij Total Health, geef ik alle massages nog met korting. Alle massages zijn op basis van preventie en ontspanning.

Behandelingen en tarieven:

BehandelingDuurPrijsPrijs met korting
Ontspanningsmassage45 minuten€ 45,-€ 35,-
Klachtgerelateerde behandeling45 minuten€ 50,-€ 40,-
Chinflex totaal60 minuten€ 60,-€ 45,-
Energetische massage45 minuten€ 45,-€ 35,-

Menu massages bestaande uit 3 verschillenden massages (3x 45 minuten) inclusief voetenbad.
Immuum-Boost *3x 45 minuten€ 90,-
Vitaliteitstraject *3x 45 minuten€ 90,-
Detox support *3x 45 minuten€ 90,-
Stress-Less *3x 45 minuten€ 90,-
Winter-Boost *3x 45 minuten€ 90,-
* pakket van 3 verschillende behandelingen in een periode van 3 weken, gericht op specifieke functies. alle massages zijn inclusief voetenbad met magnesium of kruiden

Betalingen graag contant afrekenen of direct overmaken.

Pedicure

Tarieven voor Pedicure behandelingen:

BehandelingPrijs
pedicure behandeling€ 29,50
deelbehandeling€ 16,- € 20,-
wellness behandeling€ 45,-
Triggerpoint massage€ 35,-
ambulant bij u thuis op afspraak€ 35,-

Een behandeling duurt ca 45 - 55 minuten.
Mocht toch blijken dat de behandeling van uw voeten extra zorg nodig heeft, dan zal ik in overleg met u deze extra tijd berekenen of een vervolgafspraak boeken.
Betalingen graag contant afrekenen of direct overmaken

Alle behandelingen zijn op afspraak

U kunt contact opnemen met mij via telefoon, WhatsApp of het contactformulier.

Contact

Verzend